Категория: Лечение болезней

Слепота может быть не только врождённая, или последствием механического повреждения глаза, но и из-за халатности в обращении с такими болезнями, как близорукость, дальнозоркость и другими. Так как восстановление зрения является очень длительным и сложным процессом, необходимо предотвращать любые возможности по ухудшению зрения. Начинать надо с самой молодости, и причём особых мер прилагать не придётся.

Лечение глаз

Если необходимо быстрое восстановление не особо тяжелых заболеваний, то при лечении глаз можно воспользоваться специальными массажорами. Но можно обойтись и без них, если правильно следовать и придерживаться азами здорового образа жизни и питания.

Очень действующим элементом питания будет сок петрушки. Он помогает при коньюктивите, катаракте и проблемами зрительного нерва, способствуя быстрому и качественному восстановлению. Так как концентрация данного средства очень сильная, то нужно соблюдать определённую меру: принимать не более 30-40 мл сока в сутки. В лучшем случае, надо пить одну столовую ложку за один приём пищи. Так же можно разбавлять его с соками других овощей. Лучшим вариантом будет разбавлять сок петрушки с соком моркови.

Так же необходимо помнить о соке свеклы, который лучше всего сочетается с морковным соком и соком петрушки.

Для полного комплекта витаминов, можно в рацион добавить красного перца, который является настоящим сокровищем в плане содержания витамина С, бетакаротина и лютеина.

При близорукости советуется принимать боярышник. Он содержит большое количество аскорбинки и каротина. Для улучшения вкуса, можно её принимать вместе с мёдом.

На протяжении долгого времени детям и взрослым давали рыбий жир. Его действие распространяется не только как профилактическое, но и как лечебное. Естественно, мало кому нравится он на вкус, но в первую очередь надо думать о здоровье. Желательно дважды в год пропивать специальный курс витаминов.

Элементарным средством профилактики является зелёный чай. Для его воздействия на организм необходимо его выпивать не меньше двух чашек в день. Так же, нельзя забывать о чернике. Она содержит очень большое количество полезных веществ, которые способствуют укреплению сосудов, и улучшает питание глаз.

В период зимних холодов лучше использовать БАДы с черникой, или же приобрести специальные очки для массажа глаз.

Часто учителя, доктора, секретари и, в общем, все женщины, работа которых связана с компьютером, постоянной писаниной, замечают  резкое ухудшения зрения, быструю усталость. Это связано с перезагрузкой и неправильной организацией рабочего места. При таких ситуациях не обязательно сразу же бежать за очками в оптику, можно и дома провести курс лечения, но только при условии несерьезного заболевания. Расскажем о нескольких секретах

Секрет 1 – правильное питание - залог хорошего зрения.

На первый взгляд может показаться, что питание не имеет никакого влияния на зрение. Это мнение ошибочно. Правильная пища не только может остановить развитие болезни глаз, но и  вернуть хорошее зрение. Жирные, острые блюда с большим количеством соли вредят не только фигуре, но и зрению. Для ясного зрения необходимо устранить до минимума всю вредную пищу, и полюбить свежие фрукты и овощи. Например, чернику и морковь. Алкогольные напитки также вредят нашему зрению, к этому списку стоит приписать и кофе, которое, как оказывается, является не менее вредным.  Врачи советуют баловать себя продуктами, содержащие такие витамины, как A, B,S C- они уж точно не навредят.

Секрет  2 - лечение глаз - соками.

Свежевыжатые соки помогают сохранить не только красивую фигуру, и здоровые ясно видящие глазки. Самым полезным, по - мнению многих специалистов, является морковный сок. Пить его рекомендуется 3 раза в сутки по одному стакану. Для разнообразия рациона можно приготовить морковно-яблочный фреш. Известно, что сок петрушки восстанавливает силы, улучшает дыхание, а смеси с морковным получится огромный витаминный коктейль, который поможет восстановить и зрение. Рекомендуется употреблять такой напиток по одной ложке до еды, для более сладкого вкуса, можно смешать с медом.

Секрет 3 – лечебные ванночки для глаз.

Лечение глаз  с помощью промывание –  это очень действенный прием для промывания  зеркала  души. Практически во всех кремах и гелях для глаз содержится вода и метол, так как для глаз очень полезна прохлада и вода. Для быстрого снятия  усталости глаз, рекомендуется промывать их обычной фильтрованной прохладной водой. Так же популярно промывание глаз заваренным чаем. При такой процедуре стоит чередовать прохладные и теплые ватные примочки.

Следуя выше перечисленным советам, ваши глаза всегда будут здоровы, полны сил и красоты.



Популярные статьи

Наши партнеры