Осенний коктейль.

Овощи и фрукты - отличная основа для витаминных косметических Масок. Приготовить их можно за одну минуту и сразу же наложить на лицо (на 15-20 минут). Измельчите любую фруктовую мякоть ложкой и соедините с йогуртом (лучше натуральным несладким).

Добавьте в любую овощную кашицу картофельный крахмал ( до консистенции сметаны) или яичный желток.
Из "подарков осени" можно сделать освежающие лосьоны - из измельченного шиповника или огурца:
залейте 100 г продукта стаканом водки, дайте настояться. Витаминное "сырье" легко заготовить на зиму:
очистите овощи и фрукты от кожицы, измельчите через сито или мясорубку, добавьте на 1 стакан смеси 1ст. ложку растительного масла, затем разложите в полиэтиленовые пакеты и положите в морозильник. Ледяными кусочками такой смеси можно протирать лицо или использовать запасы в качестве компонентов для масок.

Коктейль-маска для лица.

Косметические коктейль-маски легко решают проблемы любой кожи:
Зеленый коктейль:  1ст.ложку сметаны смешайте с 1ст.ложкой измельченной зелени петрушки, добавьте 1 чайную ложку растительного масла и 10 капель витамина А.

Салат для смешанной кожи:  накройте глаза огуречными кружочками, жирные участки кожи смажьте соком свежего винограда, сухие - мякотью персика, смешанной с растительным маслом или со сметаной.

Коктейль для жирной кожи:  смешайте зелень петрушки с кефиром и лимонным соком, добавьте в кашицу крахмал или отруби и осторожно нанесите на лицо.

Мусс для сухой кожи: наложите на очищенное лицо тонкие полоски дыни или дынную кашицу, протертую вместе со сливой и разбавленную растительным маслом.

Косметическая истина гласит:  пейте воду не менее двух литров в день! А вкуснейшие коктейли с успехом заменят и завтрак, и полдник. В них можно собрать все витамины, необходимые женщинам любого возраста, чтобы выглядеть бодрыми и свежими.

Фруктовый напиток:  сок одного лимона смешайте со стаканом холодной воды. Если у вас не все в порядке с пищеварением, добавьте ложку меда.

Овощной напиток:  нарежьте около 200г различных овощей и варите их в 0,5л воды, пока не станут мягкими. Полученную смесь процедите, остудите, налейте в бутылку и поставите в холодильник. Каждое утро желательно выпивать по одному стакану такого сока (не очень холодного), при желании добавьте в него соль и красный перец.

Напиток "Долголетие": размешайте полчашки томатного сока с чашкой кислого молока, пейте смакуя каждый глоток.