Средства, предлагаемые народной медициной, являются проверенными многими женщинами на протяжении долгих лет. Все методы являются эффектными и абсолютно безвредными для здоровья. Народная медицина для похудения - не повредит вам как неизвестные таблетки и смеси.

Приведем несколько народных рецептов для похудения.

1 рецепт. 2 ст. лож. сены, можжевельника, кору крушины залить одним литром кипятка. Получившийся настой держать на паровой бане около 15 минут. Далее нужно будет остудить и процедить. Настой принимать по 2 ст. лож.  каждый раз перед едой. Рекомендует держать в холодильники. Употреблять настой стоит не больше двух раз в год по одному месяцу.

2 рецепт. Понадобится: 2 ст. лож. толокнянки 2 ст. лож. горца птичьего, 2 ст. лож. трехцветной фиалки, ст. лож. корня солодки, 4 ст. лож.  листа сены, 3 ст. лож. крушины, 3 ст. лож. семян кориандра. Все эти ингредиенты смешать и заварить в термосе на ночь. Примерные пропорции : 0,25 л воды на 2 ст. лож. трав. Принимать на голодный желудок в течение месяца. Такой настой не только убирает килограммы, но и очищает весь организм, уменьшает аппетит.

3 рецепт. Понадобится: 1 яблоко, 1 ч. лож. хрена, 2 стол. лож. корня сельдерея. Все ингредиенты натереть на терке, смешать и добавить к ним около 250 г любого кисломолочного продукта.

4 рецепт. Разгрузочные дни на кефире. Практиковать необходимо 2 раза в неделю, выпивая 1,5 литра кефира и 1,5 литра воды за весь день.

5 рецепт. Понадобится: ½ ч. лож. кефира, ½ ч. лож. имбиря, ½ ч. лож. корицы, немного красного перца (на кончике ножа). Все ингредиенты смешать. Принимать такой напиток стоит натощак с утра.

6 рецепт. Кисель из семян льна. Вначале варите обычный кисель, а в конце добавляйте семена. Такой настой помогает не только  в борьбе с весом, но и положительно влияет на пищеварительный тракт.

7 рецепт. Также в народной медицине являются популярными наружные методы. Например, бани, сауны, различные обертывания (глиной, травами, медом, горчицей)

8 рецепт. Понадобится: яблоко, корень сельдерея, простокваша (1 стакан), корень хрена, соль. Яблоко, корень хрена и сельдерея натереть, смешать. К этой смеси добавит простоквашу и соль (по вкусу). Употреблять вечером около 6 часов в течение недели.

9 рецепт. Понадобится: 3 кг тыквы,2 апельсина, лимон, сахар. Тыкву, апельсин, лимон помыть, очистить, нарезать кусочками и смешать. Добавить в эту смесь сахар (по вкусу), далее сварить в два подхода на небольшом огне.


Популярные статьи

Наши партнеры