Категория: Разное

Каждый человек склонен верить в чудо, когда речь заходит о его здоровье. Согласитесь, трудно найти чудо в обыденных вещах, и мы обращаем своё внимание на экзотическую Восточную Азию. Не удивляйтесь, речь пойдёт об уникальных методиках японского массажа – амма и шиатсу. Историческая родина представленных техник массажа – Китай, но Япония совершенствует их уже более полутора тысяч лет.

Японский массаж у себя дома.

Отличительной чертой японцев является скрупулезность и внимание к мелочам, пропустив через себя новые знания, они усовершенствовали и обогатили их, раскрыв новые грани и придав им национальные японские черты. Японская школа массажа взяла за основу древнекитайское учение, согласно которому наше тело покрывает разветвлённая сеть меридианов, проходящих через все органы, кости и кровеносную систему. По этим меридианам перемещается жизненная энергия – «ши», а в особых точках - «цубо» она выходит из организма. Воздействие и стимуляция точек «цубо» - это особенность, привнесённая в массаж японскими мастерами.

Чтобы человек был здоров, энергия в его теле должна находиться в равновесии. Если равновесие нарушено, мастер может восстановить, воздействуя на «цубо» и организм начнёт самоисцеление. Методики японского массажа амма и шиатсу различны. «Амма» означает «успокоение рукой», а если название «Шиатсу» перевести буквально, то получится «давление пальцами». Мастера шиатсу воздействуют на организм человека прижатием определённых точек пальцами рук, коленями, локтями и стопами в заданном ритме. Эта методика позволяет поддерживать и стимулировать жизненные силы организма, лечить головные боли, спортивные травмы и нервные расстройства. Мастера амма используют в своей технике не только кратковременное нажатие на точки. В арсенале Японских массажистов, также техника поглаживания, растяжения, поколачивания и разминания тела в этих точках.

Массаж амма даёт отличные результаты в лечении позвоночника (смещение дисков), болей в пояснице, лечении головных болей и травм различного вида. Справедливости ради отметим, что массажи в техниках амма и шиатсу имеют ряд противопоказаний таких как инфекционные заболевания, заболевания кожи воспалительного или аллергического характера, заболевания, для лечения которых требуется оперативное хирургическое вмешательство. К противопоказаниям так же можно отнести свежие раны, травмы позвоночника и беременность.

Японцы очень серьёзно относятся к своим медицинским традициям. Методику амма преподают сегодня более 60 школ на территории страны, и только у одной школы есть лицензия на преподавание методики шиатсу. Сотворите маленькое чудо для своего организма, восстановите энергию и будьте бодры и здоровы.



Популярные статьи

Наши партнеры