Как наладить отношения в семье

See more details
Лечение грыжи

See more details
Лечение суставов народными средствами

See more details
Маски для лица из глины

See more details

В еловой хвое содержатся: аминокислоты железо минеральные соли каротин витамины С и Е эфирные масла дубильные вещества Краткая справка Вечнозеленое дерево. В российских лесах она самый древний житель. Растет ель в течение всей жизни и распространена в северной и средней полосах Европы. Высота дерева достигает 50 метров, а возраст – до 600 лет. Лечебные свойства Хвойный чай – при авитаминозе, частых простудах, затяжном кашле или как средство поддержания нормального обмена веществ. Как готовить: 1 ст. ложку хвои промойте кипяченой водой, залейте стаканом крутого кипятка и кипятите еще 20 минут. Чай процедите через трехслойную марлю, охладите и пейте в течение дня. Можно добавить сахар, а лучше мед.

 

Использование
Сок и отвары мякоти плодов оказывают благотвор­ное влияние на сердечно-сосудистую систему, проявля­ют антисклеротическое действие и мочегонный эффект.


Противопоказания
Томаты и томатный сок не рекомендуется употре­блять при желчнокаменной болезни.
Отвар томатов
Требуется:
2—3 помидора, 200 мл воды.
Способ приготовления.
Помидоры мелко нарезать, залить кипятком, варить 10 мин на слабом огне, охладить, процедить.
Способ применения.
Свежеприготовленный отвар принимать по 1 стака­ну 2 раза в день как мочегонное, противоотечное средство.
Сок томатов с чесноком
Требуется:
4 помидора, 1 зубчик чеснока.
Способ приготовления.
Помидоры мелко нарезать, протереть через сито, до­бавить растертый в кашицу чеснок.
Способ применения.
Томатный сок с мякотью и чесноком принимать по 1/2 стакана 3—4 раза в день до еды при атеросклерозе,
ишемической болезни сердца.

 

Уже более шести тысяч лет чеснок применяется в качестве природного лекарства.. Родина дикорастущего чеснока — Средняя Азия, откуда он распространился в Египет, Малую Азию, страны Европы. Древние греки называли чеснок лучшей пряностью.
В Древнем Египте фараоны приказывали своим рабам есть чеснок, чтобы сохранить больше сил. Древние греки считали, что чеснок предохраняет от укусов змей, а римляне считали, будто чеснок придает человеку смелость и бодрость духа, а также лечили им болезни почек и печени.

 

Неотъемлемым спутником холодов являются частые простуды. Понятно, что болеть не любит никто. Как же уберечься от респираторных вирусных заболеваний суровой зимой?
Я думаю, ответ всем известен : нужно ограничить контакты с заболевшими людьми и укреплять иммунитет. Люди, которые ведут здоровый образ жизни и сбалансировано питаются, менее подвержены простудным заболеваниям и намного легче их переносят в случае заражения. Поэтому прогулки на свежем воздухе и регулярные физические нагрузки, а также продукты с иммуностимулирующими и противовирусными свойствами в ежедневном рационе, как говорится, не роскошь, а необходимость в зимний период.

 

О довольно полезных свойствах лимона в зимнее время и ранней весной помнят многие. По количеству витамина С он может сравниться только с шиповником и смородиной. А основное преимущество лучших «хранителей» аскорбиновой кислоты в том, что этот фрукт не теряет витамины в течение зимы. Но, к сожалению, мы не помним другие, ценные качества лимона.

 

Проверен только зверобой

 Так сложилось, что растительным седативным (то есть успокаивающим) средствам мы доверяем: заварил себе чай, смешал капли с водой – проще некуда, и хуже не будет. А лучше? Тут все непросто. Только одно растительное средство «от нервов» было исследовано с точки зрения доказательной медицины – зверобой: результаты плацебо-контролируемых исследований показали, что экстракт зверобоя действительно помогает при легких и средней тяжести депрессиях и его эффективность сопоставима с эффективностью стандартных антидепрессантов. Что касается других растений с седативными свойствами, то тут – пальцем в небо: серьезные исследования не проводились. А значит, хотите – верьте, хотите – нет. К слову, эффект плацебо (то есть пустышки, в которую принимающий ее человек верит), по некоторым данным, может достигать 30 процентов.

 

Medicago sativa L. СЕМЕЙСТВО БОБОВЫЕ— Leguminosae Juss.

Травянистое растение. Число стеблей у люцерны зависит от возраста и условий произрастания. Стебли прямые, восходящие или лежачие. Листья тройчатые. Листочки сидят на коротких ножках, средний — на более длинной. Окраска листьев от светло-зеленой до темно-зеленой, листья голые или с нижней стороны опушенные, отчего приобретают сероватый оттенок. Цветок имеет зеленую пятизубчатую чашечку с заостренными чашелистиками. Венчик мотылькового строения: два нижних сросшихся лепестка образуют лодочку, два боковых — свободные, называются веслами, или крыльями, пятый, самый крупный верхний лепесток — флагом, или парусом. Цветок люцерны обоеполый, имеет пестик и десять тычинок, из них девять сросшихся образуют колонку, десятая — свободная. Плод — боб различной формы.

 

СЕМЕЙСТВО ЛЬНОВЫЕ— Linaceae S. Gray. Однолетнее травянистое растение с тонким цилиндрическим стеблем, до 60 и более сантиметров. Листья очередные, узколанцетные или линейные длиной 4—5 см. Цветки на длинных цветоножках, небесно-голубые, реже белые, собранные на верхушках стеблей в раскидисто-рыхлое соцветие. Плод — шаровидная коробочка. Семена в ней сплюснутые, продолговатые, гладкие, бурого цвета, блестящие. Цветет с июня до августа. Плодоносит с конца июля. В диком виде неизвестен.

 

Диета 6 показана больным при: мочекаменной болезни с образованием камней из солей мочевой или щавелевой кислоты, а так же подагре.   Данная диета уменьшает эндогенное образование мочевой кислоты и выводит ее из организма, ограничивает поступление с пищей щавелевой кислоты.

 

Как нам известно, организм переносит диеты как стресс. И поэтому, никогда не стоит ими сильно увлекаться, тем более быстрыми диетами. Специалисты рекомендуют практиковать их не более чем 3 раза в год. К тому же не стоит забывать, что быстро сброшенные килограммы могут так же быстро возвратиться после окончания.

 

Страница 13 из 40

<< В начало < Назад 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Вперёд > В конец >>