Лечение суставов народными средствами

See more details
Лечение грыжи

See more details
Как наладить отношения в семье

See more details
Маски для лица из глины

See more details

О депрессии написано много статей и даже книг. Депрессия, если говорить о ней простым языком, это упадок моральных сил, потеря смысла существования. Плохое настроение, апатия и усталость, тревога, угрюмость и мрачность – вот родные сестры депрессии. Девиз депрессии «Все плохо!». И чтобы хоть как-то спастись от этой напасти, люди применяли и применяют различные возбуждающие, а лучше сказать, пробуждающие средства и вещества. Общеизвестные средства, которые облегчают симптомы депрессии и повышают эмоциональный тонус – кофе и женьшень; успокаивают и снижают возбудимость – валериана и соли брома.

 

В советские времена среди изрядно пьющих мужичков ходила незамысловатая поговорка: «Не стесняйся цвета носа своего, он ведь с нашим знаменем цвета одного…». В те времена эта поговорка вызывала у меня только ироническую улыбку. А улыбаться, оказывается, было нечему. Действительно, у пьяниц цвет носа приобретает со временем красноватый, а затем сизый оттенок, напоминая синяк после ушиба. Если алкогольная интоксикация продолжается, то можно заметить и увеличение носа, который будет напоминать сливу. Но, довольно о носе.

 

В нашей жизни меняется многое. Даже очень многое. И поговорку люди придумали – все течет, все изменяется. Но все ли на самом деле? Увы, к сожалению (а может к счастью?) меняется не все. Есть еще вещи неизменные. Как известно, пока ни одному живому организму не удалось избежать старения и смерти. Старение – единственный сверхнадежный биологический механизм, ни разу не дававший сбоев. Нельзя со временем помолодеть, точно так же, как невозможно избежать старости.

 

Помните, как написал С.Маршак: «Для пьянства есть такие поводы: Поминки, встреча, праздник, проводы, Крестины, свадьба и развод, Мороз, охота, Новый год, Выздоровленье, новоселье, Печаль, раскаянье, веселье, Успех, награда, новый чин. И просто пьянство, без причин!» В этих словах отражен прочно укоренившийся у нас обычай отмечать каждое мало-мальски значимое жизненное событие. Постепенно человек втягивается в пьянство с головой и начинает выискивать всё новые поводы для выпивки. Лично меня просто повергает в шок распространение подросткового и молодежного алкоголизма. Особую опасность несёт в себе широкая пропаганда пива среди молодёжи.

 

Избыточное потребление алкоголя может привести к необратимому повреждению головного мозга, такому как синдром Вернике-Корсакова, который в значительной степени связан с дефицитом тиамина. Предыдущие исследования на животных показали, что алкоголь может также вызвать гибель клеток головного мозга, ингибируя инсулин и инсулиноподобный фактор роста (IGF).

 

С возрастом нам становится все труднее сосредотачиваться на новой информации. Нетренированная память ослабевает и дает сбои. Как сделать так, чтобы мозг не подводил и позволял понимать даже самые сложные вещи до старости? Ученые не перестают напоминать: умственные способности ухудшаются потому, что между нервными клетками головного мозга ухудшается связь. И если раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются, то сейчас появилось новое утверждение.

 

Séverine Sabia, M.Sc. (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, Villejuif, France) и коллеги по результатам предварительных данных решили установить связь между курением и развитием слабоумия. Они захотели узнать, является ли курение фактором риска развития нарушений познавательных функций (таких как размышление, изучение, память). Большой проблемой оказался отказ участников эксперимента возвращаться в институт на контрольные визиты и так же высокая вероятность смертей от связанных с курением болезней.

 

Всем известно, что человек состоит в зависимости от возраста на 60-80% из воды. Сама жизнь обусловлена процессами, происходящими с водой и с помощью воды в организме. Расход воды нужно постоянно пополнять. Требования к качеству питьевой воды очевидны.

 

Загадки человеческой памяти волнуют всех. Это одно из самых таинственных явлений человеческой психики. Однако с уверенностью можно утверждать, что память не является чем-то неизменным, получаемым нами от рождения: она проходит сложный путь развития в течение всей жизни человека и по-разному служит ему.

 

Многие люди считают, что память их недостаточно хороша, но в большинстве случаев они заблуждаются. Хорошей памятью обладают практически все - другое дело, что работает память по-разному, в основном избирая только самое интересное. Это было отмечено ещё в древности: "Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить их корни в саму душу". Как и физическая крепость, память с рождения дана каждому из нас, но точно так же как и мышцы, память необходимо постоянно тренировать. Так как же улучшить память? Конечно, способов существует очень много. И самое удивительное, что половиной из них владеет каждый из нас, сам того не подозревая.

 

Страница 28 из 40

<< В начало < Назад 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 Вперёд > В конец >>